[推荐] 【转载】黄瓜配上梨7天瘦掉19斤,吃法升级甩肉好任性啊

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发表于 2018-2-12 15:54:03
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都知道黄瓜和雪梨是排毒瘦身的佳品,要是把两者结合在一起效果就可想而知了,寒冷干燥的季节喝上一杯,就不用担心皮肤和身材问题了哦,一起去看看具体怎么操作的吧!




主料:黄瓜(2-3条),雪梨(2个)

辅料:无

厨具:食物调理机




1黄瓜和梨清洗干净。




2把梨子去核切成小片,黄瓜切成片。




3把机器准备好,清洗干净,然后把黄瓜片梨子片放在置物桶上面。




4启动机器,用置物棒放在上面可以防止食物出来。




5反复点按按钮,一分钟左右就可以榨汁完毕。




6汁很多,很少的渣,我用渣做了馅饼馅。




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