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[儿科] 身材矮小不用慌 昆明同仁医院儿科主任徐庆玲帮你把把关

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发表于 2017-10-9 14:11:47
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  昆明市宜良县的小张12岁了,身高还不到1米5。小张妈妈回忆,其实孩子十岁以前比周围小孩都要长得快,但近两年却“止步不前”。“初一开学以后才发现,比同学都矮了一大截。”

  检查结果显示,小张属于早熟发育,骨龄已达16岁,骨骺线完全闭合,不能再长高了。妈妈告诉医生,小张是独生子,有时会服用父亲出差带回的保健品帮助生长发育。

  大学女生小贺每次说起自己只有1米53的身高时,总是疑惑不已。早在她10岁不到,家长就已经发现她身材比同龄人娇小,因此给她喝了近三年的某品牌保健品,“明明广告里说可以促进长高和智力发育,广告打得特别猛,怎么我没反应?


  儿科主任徐庆玲表示,前去就诊的80%的矮小患儿都服用或者使用过广告宣传的胶囊、冲剂、含片、喷雾剂等增高保健品以及增高鞋等增高器械。而目前保健市场鱼龙混杂,质量参差不齐,大多数保健品和器械作用原理不明,完全是在利用家长急切心里进行虚假宣传,盲目夸大产品效用。

  “还有很多口服保健品含有性激素等成分,也许短期内起到了一定的增高效果,实际上则大大加速了孩子的骨龄成熟,严重损害了孩子的生长潜能,得不偿失。”

  据介绍,孩子的生长发育是一个有规律、连续、分阶段的过程。从出生到3岁是第一个快速增长期,年龄越小增长越快,如第1年可长高约25厘米,第2年长 高约10-12厘米;3岁至青春期前为稳定生长期,该时期对人的最终身高起着重要作用,每年约有6~7厘米的增长;青春期生长速度又加快,出现第二个生长 高峰,每年长高约8~10厘米。如果每年身高增长低于5厘米,则需要考虑是否患有矮小症,并及时就诊。

  如何让孩子科学增高

  一,保证孩子充足均衡的营养,这是保证孩子长高的最重要因素。
  二,保证孩子足够的运动时间。儿童每天都至少应该有1-2小时的户外活动时间,吸收足够的紫外线。小学生可多做蹦、跳、跃、跨等动作促进下肢骨骼的钙沉积。青春期孩子可以多做一些引体向上、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等运动促进躯干、脊柱生长。
  三,保证每天有充足的睡眠。一般认为,小学生应该保证10小时睡眠;中学生应该保证9小时睡眠;大、中专学生应该保证8小时的睡眠。

  重要的事情说三遍

  徐主任说:下表中,如果在一个变异范围内尚属正常,只有低于两个标准差才考虑矮小因素。


发表于 2017-10-11 17:04:58 | 显示全部楼层
谢谢告之,学习了。
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