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[经验分享] 养生自然规律32、养生不要靠补

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发表于 2017-9-13 22:55:42
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  养生不要靠补,不要天天想着吃什么补阴,吃什么壮阳。记住了,运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。
  人在气不足的时候,不能盲目补气,否则会影响身体健康。如果是因为血不足,就需要先补血,因为血为气之母,否则就成了干烧器皿,把内脏烧坏;如果是因为淤滞不通,就可以增加气血,血气同补。这样才能达到补气的作用。
发表于 2017-9-15 21:28:22 | 显示全部楼层
记住了,运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。
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 楼主| 发表于 2017-9-16 20:11:13 | 显示全部楼层
王红喻 发表于 2017-9-15 21:28
记住了,运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。

晚上好!周末快乐,顺致敬意!
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发表于 2017-9-16 20:14:30 | 显示全部楼层
糊涂老马 发表于 2017-9-16 20:11
晚上好!周末快乐,顺致敬意!

周末快乐
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发表于 2017-9-16 20:14:30 | 显示全部楼层
糊涂老马 发表于 2017-9-16 20:11
晚上好!周末快乐,顺致敬意!

周末快乐
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 楼主| 发表于 2017-9-17 19:57:01 | 显示全部楼层

晚上好!天天开心,万事如意!
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发表于 2017-9-17 20:16:41 | 显示全部楼层
糊涂老马 发表于 2017-9-17 19:57
晚上好!天天开心,万事如意!


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