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[经验分享] 冠心病出院后也要警惕!  

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发表于 2017-8-29 11:26:59
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  冠状动脉粥样硬化性心脏病简称“冠心病”,是指冠状动脉粥样硬化使血管缺血缺氧而引起的心脏病。冠心病多发生于40岁以后,男性多于女性。患过冠心病的朋友肯定都有这样的感觉,住院治疗期间病情比较稳定,一离开医院病情就反复,这是为什么呢?昆明同仁医院知名心脏病专家陈智豫这样说:


  冠心病好比“交通堵塞”


  冠心病是给心脏供血的血管发生了冠状动脉粥样硬化,出现了狭窄或者阻塞。形象一点理解,就好比是给心脏供血的血管发生了“交通堵塞”,心脏血液供应循环不畅。


  而动脉粥样硬化是全身性疾病,一旦出现可能累及全身多处血管,所以,一处血管“拥堵”问题被解决,不代表身体其他部位的血管不会出问题。


  对症治疗仅是“临时通路”


  目前,冠心病的治疗有很多方法,但不管是哪种治疗方法,对冠心病的作用都只是对症治疗,只是让血管“临时畅通”,并没有从根本上解除造成血管“交通拥堵”的因素。


  病因控制是根本


  同仁专家表示,冠心病的发生与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、少动、压力过大等几个因素有关,只要把这些相关因素控制好,树立健康生活方式,坚持服药,就能避免冠心病反复发作。


  自我管理 从现在开始


  (1)坚决戒烟


  吸烟可以影响血管的功能、促进血栓形成,因此,吸烟者患冠心病的风险要比平常人高很多。有数据显示,吸烟者冠心病发病率增加3-4倍,心肌梗死率增加20%。


  (2)合理膳食


  高血压、糖尿病、高血脂、肥胖这四大冠心病的高危因素,其实都与饮食有关,因而,合理膳食是预防冠心病的重要组成。


  冠心病患者的饮食要遵守“四低二高”的基本原则,即低盐、低糖、低脂、低热量,高维生素、高纤维素,且每餐不要吃的太饱,以少食多餐为宜,选择清淡易消化的食物,注意营养均衡。


  (3)适度运动


  与“管住嘴”相对应的,就是“迈开腿”了。那么,冠心病患者应该如何运动呢?对此,专家表示,冠心病患者宜选择散步、游泳、慢跑、太极拳等运动方式,每次运动时间可控制在30分钟左右,每周可进行3-5次运动,且要循序渐进,以不感到疲劳为宜。


  (4)乐观心态


  除了健康生活方式之外,冠心病患者也要积极调整心态。“不良情绪是冠心病的危险因素”,冠心病患者要重视心理健康,不要过度紧张、急躁,要保持乐观、稳定的情绪。


  定期复查不可少


  无论病情稳定与否,冠心病患者出院后都要定期复查。通过定期复查,医生才能及时了解患者病情的变化和治疗疗效,从而根据患者的个体情况进行专业指导,并调整用药种类和药量;


  如果病情加重或复发,定期复查也有助尽早发现和处理,避免延误病情,导致不良后果。如还有疑问,欢迎来电或到院咨询、就诊。昆明同仁医院热线电话:0871-64562222


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糊涂老马 + 5 谢谢热心人!
发表于 2017-8-29 21:08:26 | 显示全部楼层
学习了,支持
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发表于 2017-9-1 21:40:14 | 显示全部楼层
拜读了,学习中,长知识里。谢谢热心人!
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