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夏季两招去心火

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发表于 2017-7-3 11:32:11
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【夏季两招去心火】夏季人们往往慵懒无神,胸闷心悸、容易犯困,这是心火过旺所造成。①夏季少量食苦,苦味入心,可泻心火,即吃苦瓜、芥蓝等。吃苦去火,首推莲子心,它味苦,可发散心火,虽有寒性,但不损阳气,是最好的化解热毒食物。②饮用金银花、菊花,亦可清热消暑,明目、抗疲劳。
发表于 2017-7-19 09:47:25 | 显示全部楼层
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