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喝水养生9大秘诀

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发表于 2017-7-3 11:34:19
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【喝水养生9大秘诀】①起床后,喝杯温水。②便秘时,喝点蜂蜜水或者果蔬汁。③感冒时,大口喝水。④看电脑时,喝菊花茶。⑤胃寒,喝红茶、姜糖水。⑥想减肥,餐前喝杯水。⑦吃得过饱,喝山楂水或柠檬水。⑧饭菜吃咸了,最好多喝纯水或柠檬水。⑨腹泻,喝些淡盐水。




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