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[推荐] 肠道细菌决定全身健康  

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发表于 2016-6-13 11:55:43
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本帖最后由 云南有戏 于 2016-6-24 10:13 编辑

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       科学研究表明,母乳喂养时,第一口到宝宝嘴里的不是奶,而是妈妈给宝宝输送的以双歧杆菌为主的益生菌。
       母乳喂养是先喂双歧杆菌等益生菌,再喂乳汁的过程,妈妈皮肤表皮乳汁中的双歧杆菌到达宝宝肠道后,不仅能提高宝宝的消化吸收能力,还能促进免疫系统发育完善,增强宝宝自身抵抗力,减少感冒、便秘、腹泻、湿疹的发生,这也是世界卫生组织和全球育儿专家们大力提倡新生儿吃的第一口奶应该是母乳的原因。
导语
       早在2002年,昆明加加宁生物制品有限公司(原滇虹生物制品有限公司)相关负责人汪老师在一次云南企业与俄罗斯科学家的交流会上,第一次认识了解了“加加宁双歧杆菌口服液”。
       交流会上,汪老师得知“加加宁双歧杆菌口服液”属于生物制剂,不仅对母乳喂养的新生儿宝宝有许多好处,如营养、免疫及抗感染作用。并且还可以迅速改善人体胃肠道,对便秘、胃痛、胃胀、烧心、泛酸等胃肠道不适症状都有很好的作用。
对双歧杆菌的认识及详细了解
      据昆明加加宁生物制品有限公司(原滇虹生物制品有限公司)相关负责人汪老师介绍,那次会上,他了解到,在国外,治疗胃肠道疾病,很少用抗生素,而是向人体补充双歧杆菌。人的肠道,有100万亿个细菌,重量足有1公斤,细菌有好菌和坏菌,好菌又叫益生菌,以双歧杆菌为代表;坏菌又叫致病菌,以大肠杆菌为代表。
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       正常情况下,益生菌与致病菌和平相处,相互制约,当致病菌的力量大于益生菌时,人的胃肠道就会出现不适症状。抗生素治病,不分益生菌还是致病菌,统统杀灭,最终出现越用抗生素,症状越重的后果。而向体内补充双歧杆菌,让肠道内益生菌力量盖过致病菌的办法,则是既治标又治本的妙招。而他被这些独到见解深深吸引了。
肠道内双歧杆菌减少,人易衰老
       汪老师介绍,出生后的婴儿,肠道内双歧杆菌多,就健康;肠道内双歧杆菌少,身体就弱,容易生病。十七八岁时,人体肠道内的双歧杆菌最多,也是最强壮的时候。30岁后,肠道内的双歧杆菌逐渐减少,人也逐渐衰老。有研究称,长期患恶性疾病,或因疾病将要死亡的人,肠道内双歧杆菌的数量少得可怜。
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       庆幸的是,人体肠道内的双歧杆菌,是可以通过外界补充的。正因为此,专家建议从小就应该补充双歧杆菌,有肠胃道疾病的人更应该补。专家为什么会有此建议?以下几点告诉我们:
促进吸收
       双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸,能提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收。双歧杆菌发酵乳糖产生半乳糖,是构成脑神经系统中脑苷脂的成分,与宝宝出生后脑的迅速生长有密切关系。
       双歧杆菌可以产生维生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质,对于人体具有不容忽视的重要营养作用。
延缓衰老
       抗衰老作用欧美和日本的微生态调查表明,长寿老人粪便中的双歧杆菌数量与中、青年相当。双歧杆菌抗衰老的原因是因为双歧杆菌能抑制腐败菌生长,减少其代谢产物中的氨、硫化氢、吲哚及粪臭素等有害物质的生成。
防治疾病
       双歧杆菌在食物过敏症的防治、幽门螺旋杆菌引起胃炎(胃溃疡等)的防治及溃疡性结肠炎防治等方面都具有相当的进展。双歧杆菌与一般药品不同。一般药品是单向治疗,例如降血压、降血脂、治腹泻、治便秘等,其作用是单向的。而双歧杆菌的作用是双向调整的,既可将高的降下来,也可将低的升上去,使用双歧杆菌制剂可能同时治疗腹泻和便秘,使人体恢复正常,这就是调整的作用。
       现代人生活节奏加快,工作压力增大,由此而引发的各种肠胃疾病尤其普遍,高活性的长型双歧杆菌更能直接补充有益菌,调整人体微生态平衡。
如何增加肠道中的双歧杆菌?

1、喝含双歧杆菌(或乳酸菌)的酸奶或饮料来补充体内有益菌群,也可直接喝双歧杆菌或乳酸茵的微生态制剂(菌粉或1:3服液)来补充体内有益菌。
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2、摄入双歧因子来促进人体自身固有双歧杆菌的生长繁殖。所谓双歧因子,主要是指些功能性低聚糖,它可以选择性地被双歧杆菌作为营养来利用。
小贴士

常吃粗粮 每天坚持走6公里路
      汪老师介绍说“其实养生很简单,根本不用刻意做。不抽烟,少饮酒,啥都吃,啥都不多吃,顺其自然,越简单越好。”
       他建议,经常服用双歧杆菌,每天坚持走6公里路。而且要常吃粗粮,如玉米等,因为粗粮在肠道内也是双歧杆菌的食物,有利于双歧杆菌繁殖。 晚饭后歇半小时,最好出去散步半小时。
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发表于 2016-6-13 20:34:39 | 显示全部楼层
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常吃粗粮 每天坚持走6公里路
      汪老师介绍说“其实养生很简单,根本不用刻意做。不抽烟,少饮酒,啥都吃,啥都不多吃,顺其自然,越简单越好。”
       他建议,经常服用双歧杆菌,每天坚持走6公里路。而且要常吃粗粮,如玉米等,因为粗粮在肠道内也是双歧杆菌的食物,有利于双歧杆菌繁殖。 晚饭后歇半小时,最好出去散步半小时。
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发表于 2016-6-14 00:18:37 | 显示全部楼层
文章不错,谢谢科普。
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发表于 2016-6-14 10:43:08 | 显示全部楼层
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